Perfekcjonizm, wewnętrzny krytyk, zniekształcenia poznawcze – czy te pojęcia są Wam znane? Mi tak! i to nawet bardzo, wciąż pracuję nad tym aby nie przejmowały one kontroli nade mną. Zapewne słyszałaś stwierdzenia wewnętrznego krytyka: Nie mam talentu plastycznego. Nie jestem kreatywna. Nie umiem rysować / malować.  Moje wpisy nigdy nieDalej >

Chcesz spróbować swoich sił w art żurnalingu, ale nie wiesz czy Ci się to spodoba i nie chcesz inwestować w profesjonalne żurnale? Jest na to sposób. Możesz wyszukać w piwnicy lub na strychu starą książkę lub kupić taką za bezcen w antykwariacie. Ten artykuł pomoże Ci w tym zadaniu.  Dalej >

Po przeczytaniu artykułu Art Journaling – wprowadzenie chciałabyś zacząć zabawę z art żurnalingiem? Nie wiesz jednak co jest potrzebne na start? Poniższy wpis rozjaśni tę kwestię – zapraszam. Jakie produkty są nam potrzebne by zacząć przygodę z art żurnalingiem? W sklepach możesz kupić całą gamę produktów dedykowanych do art żurnalingu,Dalej >

Standardowo jak to u mnie bywa – zamysł był inny a wyszło inaczej… Pierwszy plan – jakaś czarownica, wielki sagan, kot, itp. Drugi plan – magiczna kula na dłoni itp. Ostatecznie przypomniałam sobie o zdjęciu jakie zrobiłam którejś wiosny –  idealnie pasowało… tło powstało z użyciem glimerków – niestety zdjęcieDalej >

Kolejnym wyzwaniem art żurnalowym na portalu Skrapujące Polki jest KOT… mój wpis wykonałam z użyciem zdjęć kota zrobionych w czasie wakacji… jak zwykle do wykonania tła wykorzystałam farbę akrylową i glimmer mist… do wykonania między innymi użyłam:    Dalej >